Ｆ＆Ａレポート

F&Aレポート　2023年2月28日号　　　　　Presented by Aquarius Intelligence Institute Inc.

「自分を理解する」から始まるキャリア形成

「人生は自分を知る旅である」という名言があります。それほど自分自身のことは知っているようで知らない存在だということなのでしょう。

　厚生労働省委託事業で「中高生のキャリア形成支援」というものがあります。そのプログラムの中に「自分のことを知る」というワークがあります。自分の将来を考えるときに自分は何がしたいのか、何が好きで、何が得意なのかということを、棚おろしをするように、一旦書き出してみるのです。

　もちろんまだ中高生ですから、これまでの学校生活や家庭の中で経験したことを中心に振り返っていきます。ワークシートには以下のような質問があります。

  1. あなたが得意なことは？
  2. 自分が大好きと感じることは？（やっていて楽しいと感じること）
  3. 自分が今まで一番嬉しかったことは？
  4. 自分が幸せと感じるのはどんなとき？
  5. 自分にとって憧れの人は？
  6. 将来こうなったらいいなと思うことは？
　さらに、「ヒーローインタビュー」というペアワークをして、上記の答えを深掘りしていきます。このワークは毎回、どこの学校でも笑顔で盛りあがっています。

　将来、主体的に仕事を選び、働くことにやりがいを感じられるよう準備していくことに早すぎるということはありません。また、遅すぎるということもないと思います。社会人でも定年を迎えて第二の人生を迎える人でも、「自分を理解する」ことは人生を充実させる大事な要素のひとつではないかと思うのです。